¿Qué causa la hinchazón de los tobillos?
La hinchazón en los tobillos y los pies es frecuente y tiene muchas causas. A veces es algo menor, pero a veces es una pista sobre sus riñones. Esto le ayudará a distinguirlo.
¿Qué es este tipo de hinchazón?
La hinchazón en los tobillos, los pies y la parte inferior de las piernas se llama edema periférico. Ocurre cuando se acumula líquido adicional en los tejidos. La gravedad tira de ese líquido hacia abajo, por eso suele aparecer primero en los tobillos y empeora al final del día o después de estar sentado o de pie durante mucho tiempo.
Cómo pueden estar implicados los riñones
Sus riñones controlan el equilibrio de sal y agua en su cuerpo, por lo que los problemas renales son una causa clásica de acumulación de líquido. Esto sucede de dos formas principales:
- Retención de líquido y sal. Cuando los riñones no pueden eliminar suficiente sodio y agua, el líquido adicional se acumula en los tejidos y usted empieza a hincharse.
- Proteína baja en la sangre por pérdida de proteína. Si los riñones dejan escapar grandes cantidades de proteína hacia la orina, baja el nivel de albúmina en la sangre. La albúmina ayuda a retener el líquido dentro de los vasos sanguíneos, así que cuando disminuye, el líquido se filtra hacia los tejidos y a veces causa hinchazón alrededor de los ojos además de en las piernas.
Pero a menudo no son los riñones
Los tobillos hinchados tienen muchas causas que no tienen nada que ver con los riñones, entre ellas:
- Problemas del corazón, como la insuficiencia cardíaca
- Enfermedad del hígado
- Mala circulación o várices en las piernas
- Ciertos medicamentos (algunas pastillas para la presión arterial, los antiinflamatorios y otros)
- Períodos prolongados sentado o de pie, el embarazo o simplemente el calor
Cuándo revisarse
Consulte a un médico si la hinchazón es persistente, afecta ambas piernas, se acompaña de orina espumosa o viene con falta de aire, molestias en el pecho o aumento rápido de peso; y busque atención urgente si la hinchazón es repentina y se acompaña de dificultad para respirar. Para determinar la causa, su médico lo examinará y evaluará la función del corazón, el hígado y los riñones junto con un análisis de orina para detectar proteína. Si los riñones son el origen, un especialista en riñones (nefrólogo) puede averiguar por qué y tratarlo.
Este artículo tiene fines educativos generales y no sustituye el consejo médico personalizado. Hable con su médico o nefrólogo sobre su situación específica.